RUF Protein Pancakes Chocolate Chip 150g / 5.29oz

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RUF Protein Pancakes Chocolate Chip 150g / 5.29oz

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RUF Protein Pancakes Chocolate Chip 150g / 5.29oz NET. WT.

RUF Protein Pancakes Chocolate Chip – Powerfrühstück mit extra viel Protein Schokoladenliebhaber werden die RUF Protein Pancakes Chocolate Chip lieben: In der Backmischung befinden sich viele zartschmelzende Schokostücke. Auch die Zubereitung der Pancakes ist sehr einfach, denn der Backmischung wird nur noch etwas Milch hinzugefügt. Schon kann das Frühstücksvergnügen mit hohem Proteingehalt beginnen. Den Teig einfach in einer Pfanne zu kleinen, fluffigen Pfannkuchen backen. Mmh, unglaublich lecker und dazu liefern die Pancakes jede Menge Energie für einen erfolgreichen Start in den Tag!

Und so einfach geht es:

Sie benötigen noch:
150 ml Milch (1,5 % Fett)
Etwas (ca. 15 g) Margarine für die Pfanne

Zubereitung

Die Pancake-Mischung mit 150 ml Milch in eine Rührschüssel geben und mit einem Schneebesen gut verrühren. Den Teig 5-10 Minuten ziehen lassen. Etwas Margarine in einer beschichteten Pfanne erhitzen und den Pancake-Teig mit einem Esslöffel langsam in die Pfanne portionieren. Bei mittlerer Hitze die Pancakes von beiden Seiten goldbraun backen.

Hersteller:
RUF LEBENSMITTELWERK KG, OLDENBURGER STR. 1, 49610 QUAKENBRÜCK, Deutschland

Zutaten:

Hafermehl, eiweißangereichertes Molkenpulver, 20 % Schokoladenstücke (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator Lecithine), Zucker, Backpulver (Säuerungsmittel Diphosphate, Backtriebmittel Natriumcarbonate), Hühnervolleipulver, Meersalz, Glukosesirup, natürliches Aroma (Milch).

Allergene

  • GLUTEN
  • EI
  • MILCH
Kann Spuren von Soja und Schalenfrüchten enthalten.

Nährwertangaben pro 100g:

Energie 1242  kJ
Energie 296  kcal
Fett 11 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,04 g
Kohlenhydrate 32 g
davon Zucker 17 g
Eiweiß 15 g
Salz 1,01 g

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