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RUF Lieblingsbrot Protein Mélange à cuire sans gluten 500g / 17.63oz
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RUF Lieblingsbrot Protein Mélange à cuire sans gluten 500g / 17.63oz NET. WT.
RUF Lieblingsbrot Protein - Nutritif, sain et facile à cuire Le RUF Lieblingsbrot Protein est synonyme d'une expérience de panification saine et complète. Ce mélange pour pain ne contient pas de levure ni de farine, mais mise sur des ingrédients à base de graines comme les flocons d'avoine complets, les graines de lin et les graines de tournesol. Chaque paquet permet de préparer 15 portions riches en énergie et offre une solution de cuisson pratique et simplifiée : il suffit d'ajouter de l'eau chaude, de laisser gonfler et de mettre au four. Emballé dans un sachet pratique, le pain RUF Lieblingsbrot Protein convient parfaitement à tous ceux qui souhaitent mettre l'accent sur une alimentation saine tout en profitant d'un pain rapide, sans gluten et végétalien.
Et c'est aussi simple que cela :
Température de préparation
Chaleur supérieure et inférieure : 180 °C
Chaleur tournante : 160 °C
Temps de cuisson : 50 - 60 min.
Ajouts
500 ml d'eau bouillante
un peu de margarine pour le moule
Préparation
1. mélanger soigneusement le mélange à cuire et l'eau bouillante
2. laisser gonfler la pâte pendant 5 minutes et préchauffer le four
3. graisser un moule à gâteau (env. 25 cm). Verser la pâte et appuyer fermement (de préférence avec une spatule ou des mains humides)
4. Cuire le pain à mi-hauteur
Après la cuisson, démouler le pain directement et le laisser refroidir sur une grille.
Conserver le pain au réfrigérateur et le consommer aussitôt. Coupé en tranches, il est parfait pour être congelé.
Fabricant :
RUF LEBENSMITTELWERK KG, OLDENBURGER STR. 1, 49610 QUAKENBRÜCK, Allemagne
Ingrédients :
sans gluten flocons d'avoine complets (51 %), graines de lin, graines de tournesol, protéines de féverole (8,0 %), fibres de pomme, sel marin.
Allergènes
- GLUTEN
Peut contenir des traces d'œuf, de lait, de soja et de fruits à coque liées à la production.
Teneur en gluten <20 ppm
Informations nutritionnelles : pour 100g préparés :
| Énergie | 970 kJ |
|---|---|
| Énergie | 232 kcal |
| Matières grasses | 10 g |
| dont acides gras saturés | 1,03 g |
| Glucides | 19 g |
| dont sucres | 0,9 g |
| Fibres alimentaires | 8,01 g |
| Protéines | 12 g |
| Sel | 0,83 g |
