Panquecas de Proteína RUF Bolacha Preta 150g / 5.29oz

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Panquecas de Proteína RUF Bolacha Preta 150g / 5.29oz

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RUF Protein Pancakes Black Cookie 150g / 5.29oz NET. PESO LÍQUIDO.

RUF Protein Pancakes Black Cookie - fofas, saborosas e ricas em proteínas As RUF Protein Pancakes Black Cookie não só têm um sabor tentadoramente delicioso, como também reabastecem as reservas de energia vazias do corpo com o seu elevado teor de proteínas. Cada porção de panquecas contém uns incríveis 21 g de proteínas. Os pedaços de biscoito escuro também conferem às panquecas fofas uma crocância estaladiça. As panquecas castanhas douradas são preparadas num instante com um pouco de leite. Basta colocar a massa numa frigideira quente e cozer as panquecas brevemente em lume médio. Não há melhor maneira de começar o dia!

E é assim tão simples:



Ainda precisa de: 150 ml de leite (1,5 % de gordura) Um pouco (aprox. 15 g) de margarina para a frigideira

Preparação

Deite a mistura para panquecas numa tigela com 150 ml de leite e misture bem com um batedor. Deixe a massa repousar durante 5-10 minutos. Aqueça um pouco de margarina numa frigideira antiaderente e verta lentamente a massa das panquecas para a frigideira utilizando uma colher de sopa. Frite as panquecas em lume médio até ficarem douradas de ambos os lados.
 

Fabricante:
RUF LEBENSMITTELWERK KG, OLDENBURGER STR. 1, 49610 QUAKENBRÜCK, Alemanha

Ingredientes:

Farinha de aveia, sorodeleite em pó enriquecido com proteínas, migalhas de biscoito com 20 % de cacau(farinha de trigo, açúcar, gordura de palma, cacau em pó magro, reguladores de acidez (hidróxido de sódio, carbonatos de potássio), xarope de glucose, agentes de cozedura carbonatos de sódio, sal marinho), açúcar, fermento em pó (difosfatos acidificantes, agentes de cozedura carbonatos de sódio),ovointeiro em pó, sal de mesa, xarope de glucose, aroma natural(leite).

Alergénios

  • GLÚTEN
  • OVO
  • LEITE
Pode conter vestígios de soja e frutos de casca rija.
 

Informação nutricional por 100g:

Energia 1220 kJ
energia 290 kcal
Gordura 9,08 g
dos quais ácidos gordos saturados 3,05 g
Hidratos de carbono 33 g
dos quais açúcar 14 g
Proteína 15 g
sal 1,04 g

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