Knorr
Knorr Fix Veggie für Gemüsepfanne Tex-Mex 33g / 1.16oz
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Knorr Fix Veggie für Gemüsepfanne Tex-Mex 33g / 1.16oz NET. WT.
- Knorr Veggie Fix Gemüsepfanne Tex-Mex für ein leckeres Gericht mit Gemüse
- Knorr Veggie Fix Gemüsepfanne Tex-Mex eignet sich auch für vegetarische und vegane Gerichte
- Knorr Veggie Fix Gemüsepfanne Tex-Mex ist fein abgestimmt mit Kräutern, Gewürzen und sonnengereiften Tomaten
- Mit Knorr Fix zeitsparend eine leckere Gemüsepfanne mit natürlichen Zutaten und ohne geschmacksverstärkende Zusatzstoffe zubereiten
- Knorr Veggie Fix Gemüsepfanne Tex-Mex ist für 3 Portionen und schnell sowie einfach zubereitet
- Knorr Veggie Fix Gemüsepfanne Tex-Mex gelingt garantiert und sorgt für den vollen Genuss
Zubereitung:
Und so einfach geht’s: 1) Lass 1 kleine Dose (425 ml) rote oder weiße Bohnen abtropfen. Schneide 1 großen (250 g) Paprika und 250 g Brokkoli in mundgerechte Stücke. Schneide 250 g Tomaten in Würfel. 2) Brate Paprika und Brokkoli in 3 EL heißem Öl an. Gib Tomaten, Bohnen und 200 ml Wasser dazu. Rühre das Fix ein und lasse alles unter Rühren aufkochen. 3) Lass die Gemüsepfanne 10 Min. zugedeckt köcheln. Rühre ab und zu um. Lecker dazu Reis oder Fladenbrot.
Ergibt 3 Portionen
Guten Appetit!
Herrsteller:
Knorr, Unilever Deutschland, Postfach 570 237, 22771 Hamburg
Zutaten:
35% Tomatenpulver¹, Paprika¹, Stärke¹, jodiertes Speisesalz, 8,5% Zwiebeln¹, Zucker, Kreuzkümmel¹, Kräuter¹ (Thymian, Lorbeerblätter), Aromen, 1,5% Knoblauch¹, Maiskeimöl¹, Gemüsepaprika¹, Speisesalz, Zitronensaftpulver¹, 1,1% Chili¹, Koriander¹, Pfeffer¹, Hefeextrakt¹, Ingwer¹, Raucharoma, Petersilienwurzel¹. Kann WEIZEN, ROGGEN, GERSTE, HAFER, EI, SOJA, MILCH, SELLERIE, SENF enthalten. ¹Natürliche Zutaten sind mit einem Sternchen gekennzeichnet.
Nährwertangaben pro 100g:
| Nährwertkennzeichnung | Pro 100g | Pro Portion** | %* Pro Portion |
|---|---|---|---|
| Energie (kJ/kcal) | 389 kJ/93 kcal | 1361 kJ/325 kcal | 16 % |
| Fett | 4,5 g | 16 g | 23 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 1,5 g | 8 % |
| davon Zucker | 3,4 g | 12 g | 13 % |
| Ballaststoffe | 4,6 g | 16 g | |
| Eiweiß | 4 g | 14 g | 28 % |
| Salz | 0,54 g | 1,9 g | 32 % |
