Maggi
Maggi Fix für Zucchini Reis-Pfanne 34g / 1.19oz
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Limited Edition: Maggi Fix für Zucchini Reis-Pfanne 34g / 1.19oz NET.WT.
Nur für kurze Zeit: Perfekt für ein schnelles Mittagessen! Einfach Zucchini, Paprika, Hack, Zwiebeln und Reis zugeben, braten, 500ml Wasser zugeben, Beutelinhalt einrühren und zugedeckt 10 Minuten bei mittlerer Wärmezufuhr und dann 10-15 Minuten offen kochen, bis der Reis gar ist und genießen!
Dafür wird benötigt:
150g Hackfleisch, 1 Zucchini, 2 Zwiebeln, 1 rote Paprika, 125g Langkornreis, 2 Teelöffel Öl
• Ergibt drei Portionen leckere Zucchini Reis-Pfanne
So einfach geht es:
Zucchini längs halbieren und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Paprika in Steifen, geschälte Zwiebeln in dünne Spalten schneiden.
Hackfleisch in einer beschichteten Pfanne in heißem Öl anbraten, Reis und Gemüse mitbraten. 500ml Wasser zugeben, Beutelinhalt einrühren und zugedeckt 10 Minuten bei mittlerer Wärmezufuhr und dann 10-15 Minuten offen kochen, bis der Reis gar ist, gelegentlich umrühren und genießen!
Hersteller:
Maggi GmbH, Lyoner Str. 23, D-60528 Frankfurt
Zutaten:
Tomaten, Gewürze (Zwiebeln, Knoblauch, 5,8% Paprika, Pfeffer, Chili), Jodsalz, Kartoffelstärke, Zucker, 2,5% Kräuter (Oregano, Thymian, Petersilie) Würze (aus Weizen) Salz, Sonnenblumenöl. Kann EIER, SENF, SELLERIE und SOJA enthalten. *Natürliche Zutaten.
Nährwertangaben:
| Energie (KJ) per 100 g/ml | 526 KJ |
| Energie (kcal) per 100 g/ml | 126 kcal |
| Fett per 100 g/ml | 8.8 g |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren pro 100 g/ml | 3.7 g |
| Kohlenhydrate pro 100 g/ml | 4.4 g |
| Kohlenhydrate, davon Zucker per 100 g/ml | 2.8 g |
| Ballaststoffe per 100g/ml | 1.4 g |
| Eiweiss pro 100 g/ml | 6.6 g |
| Salz pro 100 g/ml | 0.94 g |
