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Knorr Fix Veggie para gratinado de coliflor con patatas 38 g / 1,34 oz
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Knorr Fix Veggie para gratinado de coliflor con patatas 38 g / 1,34 oz PESO NETO.
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Preparación:
Y así de fácil es: 1) Pela 400 g de patatas y córtalas en cubos (aprox. 2 cm). Corta 300 g de coliflor en ramilletes pequeños. 2) Saltea la coliflor en 1 cucharada de aceite caliente durante 2-3 minutos. Agrega las patatas y fríelas ligeramente. Vierte 400 ml de leche fría (1,5 % de grasa), incorpora la mezcla de condimentos y deja que hierva, removiendo constantemente. 3) Pasa la mezcla a una fuente para gratinar. Espolvorea el gratinado con 100 g de queso rallado (16 % de grasa). Hornea en un horno precalentado a 200 °C (con ventilador: 175 °C) durante 30-35 minutos, hasta que las patatas estén tiernas y el queso esté dorado.
Sirve para 3 personas
¡Buen provecho!
Fabricante:
Knorr, Unilever Alemania, Apartado Postal 570 237, 22771 Hamburgo
Ingredientes:
Aceite de palma, almidón¹, 13 % de cebolla en polvo¹, sal yodada, lactosa, saborizantes, proteína de leche, aceite de germen de maíz¹, extracto de levadura¹, azúcar¹, 1,4 % de ajo¹, leche desnatada en polvo¹, cloruro de potasio², sal, romero¹. Puede contener trigo, centeno, cebada, avena, huevo, soja, apio y mostaza. ¹Los ingredientes naturales están marcados con un asterisco. ²Sustituto de sal derivado de minerales naturales de potasio.
Información nutricional por 100g:
| Información nutricional | Por 100g | Por porción** | %* Por porción |
|---|---|---|---|
| Energía (kJ/kcal) | 465 kJ/111 kcal | 1474 kJ/352 kcal | 18% |
| Gordo | 5,2 gramos | 16 gramos | 23% |
| de los cuales: ácidos grasos saturados | 2,4 gramos | 7,5 gramos | 38% |
| de los cuales azúcar | 3,3 gramos | 11 gramos | 12% |
| Fibra dietética | 1,4 gramos | 4,5 gramos | |
| proteína | 5,9 gramos | 19 gramos | 38% |
| Sal | 0,7 gramos | 2,2 gramos | 37% |
