Knorr
Knorr Fix pour gratin de pâtes au poulet 41g / 1.45oz
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Knorr Fix pour gratin de pâtes au poulet 41g / 1.45oz POIDS NET.
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Préparation :
Et c'est aussi simple : 1) Coupez en deux 100 g de tomates cocktail. Coupez 300 g de blanc de poulet en dés. 2) Faites dorer le poulet dans une poêle avec 2 c. à soupe d'huile chaude. Versez 500 ml d'eau froide et 100 ml de crème de cuisson ou crème végétale. Incorporez le Fix. Portez la sauce à ébullition et laissez mijoter 2-3 min. Remuez de temps en temps. 3) Répartissez 200 g de pâtes dans un plat à gratin. Versez la sauce dessus. Garnissez le gratin avec les tomates et saupoudrez de 50 g de fromage râpé (16% de matière grasse). Faites cuire le gratin dans un four préchauffé à 200°C (chaleur tournante : 175°C) pendant 20-25 min jusqu'à ce qu'il soit doré. Astuce : Coupez 2 oignons nouveaux en rondelles et ajoutez-les.
Donne 3 portions
Bon appétit !
Fabricant :
Knorr, Unilever Deutschland, BP 570 237, 22771 Hambourg
Ingrédients :
43% poudre de tomate, amidon, sucre, arômes, sel iodé, 3,2% oignons, huile de germe de maïs, extrait de levure, assaisonnement, chlorure de potassium², 1,5% ail, sel, concentrés de jus de légumes (CÉLERI, carotte, poireau, oignon), farine de riz, origan, thym, poivre. Peut contenir BLÉ, SEIGLE, ORGE, AVOINE, ŒUF, SOJA, LAIT, MOUTARDE. ²Substitut de sel de cuisson, obtenu à partir de minéraux naturels de potassium.
Informations nutritionnelles pour 100g :
| Étiquetage nutritionnel | Pour 100g | Par portion** | %* par portion |
|---|---|---|---|
| Énergie (kJ/kcal) | 600 kJ/144 kcal | 2179 kJ/521 kcal | 26 % |
| Matières grasses | 4 g | 15 g | 21 % |
| dont acides gras saturés | 1,2 g | 4,3 g | 22 % |
| dont sucres | 1,9 g | 7 g | 8 % |
| Fibres alimentaires | 1,4 g | 5,2 g | |
| Protéines | 11 g | 39 g | 78 % |
| Sel | 0,53 g | 1,9 g | 32 % |
