Knorr
Knorr Fix pour Curry de Légumes Jaunes 30g / 1.06oz
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Knorr Fix pour Curry de Légumes Jaunes 30g / 1.06oz POIDS NET.
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Préparation :
Voici comment faire : 1) Préparez 1 kg de légumes (par ex. 1 brocoli, 1 poivron, 1 carotte et 100 g de petits pois surgelés). Coupez-les en morceaux de la taille d'une bouchée. 2) Faites revenir les légumes dans une grande poêle avec 1 c. à soupe d'huile chaude pendant environ 5 min. 3) Ajoutez 200 ml d'eau froide et 100 ml de lait de coco. Incorporez le contenu du sachet. Portez le curry à ébullition et laissez mijoter 5-10 min à couvert jusqu'à ce que les légumes soient cuits. Remuez de temps en temps. Servez avec du riz.
Donne 3 portions
Bon appétit !
Fabricant :
Knorr, Unilever Deutschland, BP 570 237, 22771 Hambourg
Ingrédients :
Amidon¹, 20 % poudre d'oignon¹, sel de table, farine de riz¹, 7,1 % poudre de tomate¹, 6,8 % curry¹ (coriandre, cumin, gingembre, curcuma, poivre, piment, anis, cannelle, graines de fenouil, racine de livèche, piment de la Jamaïque), champignons¹, huile de germe de maïs¹, oignons nouveaux¹, ail¹, persil¹, GRAINES DE CÉLERI¹, graines de fenugrec¹, muscade¹. Peut contenir du BLÉ, SEIGLE, ORGE, AVOINE, ŒUF, SOJA, LAIT, MOUTARDE. ¹Les ingrédients naturels sont marqués d'un astérisque.
Informations nutritionnelles pour 100g :
| Étiquetage nutritionnel | Pour 100g | Par portion** | %* par portion |
|---|---|---|---|
| Énergie (kJ/kcal) | 252 kJ/60 kcal | 967 kJ/231 kcal | 12 % |
| Matières grasses | 3,2 g | 12 g | 17 % |
| dont acides gras saturés | 1,5 g | 5,8 g | 29 % |
| dont sucres | 3,7 g | 14 g | 16 % |
| Fibres alimentaires | 2,8 g | 11 g | |
| Protéines | 2,4 g | 9,1 g | 18 % |
| Sel | 0,28 g | 1,1 g | 18 % |
