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Knorr Fix per Curry di Verdure Gialle 30g / 1.06oz
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Knorr Fix per Curry di Verdure Gialle 30g / 1.06oz PESO NETTO
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- Preparare un delizioso Curry di Verdure Gialle in modo semplice e veloce
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Preparazione:
Ecco come fare: 1) Prepara 1 kg di verdure (ad es. 1 broccolo, 1 peperone, 1 carota e 100 g di piselli surgelati). Tagliale a pezzi della dimensione di un boccone. 2) Rosola le verdure in una padella grande con 1 cucchiaio di olio caldo per circa 5 minuti. 3) Aggiungi 200 ml di acqua fredda e 100 ml di latte di cocco. Mescola il contenuto della bustina. Porta il curry a ebollizione e lascia sobbollire coperto per 5-10 minuti, finché le verdure sono cotte. Mescola di tanto in tanto. Si abbina bene con il riso.
Produce 3 porzioni
Buon appetito!
Produttore:
Knorr, Unilever Deutschland, Casella postale 570 237, 22771 Amburgo
Ingredienti:
Amido¹, 20% polvere di cipolla¹, sale da cucina, farina di riso¹, 7,1% polvere di pomodoro¹, 6,8% curry¹ (coriandolo, cumino, zenzero, curcuma, pepe, chili, anice, cannella, semi di finocchio, radice di levistico, pimento), funghi champignon¹, olio di germe di mais¹, cipollotti¹, aglio¹, prezzemolo¹, SEMI DI SEDANO¹, semi di fieno greco¹, noce moscata¹. Può contenere FRUMENTO, SEGALE, ORZO, AVENA, UOVA, SOIA, LATTE, SENAPE. ¹Gli ingredienti naturali sono contrassegnati da un asterisco.
Valori nutrizionali per 100g:
| Etichetta nutrizionale | Per 100g | Per porzione** | %* Per porzione |
|---|---|---|---|
| Energia (kJ/kcal) | 252 kJ/60 kcal | 967 kJ/231 kcal | 12 % |
| Grassi | 3,2 g | 12 g | 17 % |
| di cui acidi grassi saturi | 1,5 g | 5,8 g | 29 % |
| di cui zuccheri | 3,7 g | 14 g | 16 % |
| Fibre | 2,8 g | 11 g | |
| Proteine | 2,4 g | 9,1 g | 18 % |
| Sale | 0,28 g | 1,1 g | 18 % |
