
Knorr
Knorr Fix Veggie pour Moussaka aux légumes 38g / 1.34oz
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Knorr Fix Veggie pour Moussaka aux légumes 38g / 1.34oz POIDS NET.
- Knorr Fix Veggie Moussaka aux légumes est le mélange d'épices parfait pour un délicieux plat au four
- Avec le mélange d'épices pour Moussaka aux légumes, chacun peut préparer un gratin de légumes authentique
- Knorr Fix Veggie Légumes Moussaka est un mélange finement équilibré d'herbes et d'épices avec des tomates mûries au soleil et cultivées de manière durable
- Avec Knorr Fix, préparez rapidement un délicieux plat végétarien sans exhausteurs de goût et avec des ingrédients naturels
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Préparation :
Et c'est aussi simple que ça : 1) Épluchez 600 g de pommes de terre. Coupez-les en fines tranches. Coupez 2 aubergines (750 g) et 1 courgette (300 g) en tranches d'environ 3 mm d'épaisseur. Saupoudrez les aubergines avec ½ c. à café de sel (environ 2 g). Faites revenir les légumes par portions dans une poêle avec 3 c. à soupe d'huile d'olive chaude. 2) Incorporez le mélange Fix dans 400 ml d'eau froide. Ajoutez les pommes de terre. Portez à ébullition en remuant et laissez mijoter 10 min à couvert. Remuez de temps en temps. 3) Dans un grand plat à gratin, alternez les couches de pommes de terre avec la sauce et les légumes. Commencez par la sauce et terminez par les aubergines. Battez 2 œufs (taille M) avec 150 g de yaourt (10 % de matière grasse). Répartissez ce mélange sur le gratin. Faites cuire la moussaka dans un four préchauffé à 175°C (chaleur tournante : 150°C) pendant environ 45 min jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
Donne 3 portions
Bon appétit !
Fabricant :
Knorr, Unilever Deutschland, BP 570 237, 22771 Hambourg
Ingrédients :
28% poudre de tomate¹, sel de table, 12% oignons¹, amidon¹, sucre¹, extrait de levure, concentrés de jus de légumes (CÉLERI, carotte, poireau, oignon), 3,5% cumin¹, 2,3% ail¹, poivre¹, origan¹, huile d'olive extra vierge¹, cannelle¹, piment de la Jamaïque¹. Peut contenir BLÉ, SEIGLE, ORGE, AVOINE, ŒUF, SOJA, LAIT, MOUTARDE. ¹Les ingrédients naturels sont marqués d'un astérisque.
Informations nutritionnelles pour 100g :
| Étiquetage nutritionnel | Pour 100g | Par portion** | %* par portion |
|---|---|---|---|
| Énergie (kJ/kcal) | 361 kJ/86 kcal | 1988 kJ/474 kcal | 24 % |
| Matières grasses | 4,2 g | 23 g | 33 % |
| dont acides gras saturés | 1,1 g | 6,2 g | 31 % |
| dont sucres | 2,8 g | 15 g | 17 % |
| Fibres alimentaires | 1,5 g | 8,1 g | |
| Protéines | 2,9 g | 16 g | 32 % |
| Sel | 0,53 g | 2,9 g | 48 % |






