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Knorr Fix Veggie para Moussaka de Legumes 38g / 1.34oz
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Knorr Fix Veggie para Moussaka de Legumes 38g / 1.34oz PESO LÍQUIDO
- Knorr Fix Veggie Moussaka de Legumes é a mistura de especiarias perfeita para um delicioso prato de forno
- Com a mistura de especiarias para Moussaka de Legumes, qualquer pessoa pode criar um autêntico gratinado de legumes
- Knorr Fix Veggie Moussaka de Legumes é uma mistura fina de ervas e especiarias com tomates maduros ao sol, cultivados de forma sustentável
- Com Knorr Fix prepare rapidamente um prato Veggie delicioso sem aditivos realçadores de sabor e com ingredientes naturais
- O preparado Knorr Fix para pratos rápidos promete sabor total e sucesso garantido
- O preparado Knorr Fix para Moussaka de Legumes Veggie cria um prato delicioso num instante
Preparação:
E é assim tão simples: 1) Descasque 600 g de batatas. Corte-as em fatias finas. Corte 2 beringelas (750 g) e 1 curgete (300 g) em fatias com cerca de 3 mm de espessura. Polvilhe as beringelas com ½ colher de chá de sal (cerca de 2 g). Frite os legumes em porções numa frigideira com 3 colheres de sopa de azeite quente. 2) Misture o preparado Fix em 400 ml de água fria. Junte as batatas. Deixe ferver mexendo e cozinhe tapado durante 10 minutos. Mexa de vez em quando. 3) Em um grande tabuleiro de forno, disponha em camadas alternadas batatas com molho e legumes. Comece com o molho e termine com as beringelas. Bata 2 ovos (tamanho M) com 150 g de iogurte (10% de gordura). Espalhe a mistura sobre o gratinado. Coza a moussaka no forno pré-aquecido a 175°C (ventilação: 150°C) durante cerca de 45 minutos até dourar.
Rende 3 porções
Bom apetite!
Fabricante:
Knorr, Unilever Deutschland, Postfach 570 237, 22771 Hamburgo
Ingredientes:
28% pó de tomate¹, sal de mesa, 12% cebolas¹, amido¹, açúcar¹, extrato de levedura, concentrados de sumo de legumes (AIPO, cenoura, alho-francês, cebola), 3,5% cominho¹, 2,3% alho¹, pimenta¹, orégãos¹, azeite virgem extra¹, canela¹, pimenta-da-jamaica¹. Pode conter TRIGO, CENTEIO, CEVADA, AVEIA, OVO, SOJA, LEITE, MOSTARDA. ¹Ingredientes naturais assinalados com um asterisco.
Informação nutricional por 100g:
| Rotulagem nutricional | Por 100g | Por porção** | %* Por porção |
|---|---|---|---|
| Energia (kJ/kcal) | 361 kJ/86 kcal | 1988 kJ/474 kcal | 24 % |
| Gordura | 4,2 g | 23 g | 33 % |
| dos quais ácidos gordos saturados | 1,1 g | 6,2 g | 31 % |
| dos quais açúcares | 2,8 g | 15 g | 17 % |
| Fibras | 1,5 g | 8,1 g | |
| Proteína | 2,9 g | 16 g | 32 % |
| Sal | 0,53 g | 2,9 g | 48 % |
