Knorr Fix 蔬菜調味粉,花椰菜馬鈴薯焗烤用 38g / 1.34oz 淨重
- Knorr Fix 花椰菜馬鈴薯焗烤調味粉,是美味焗烤料理的完美調味選擇
- 使用花椰菜焗烤調味粉,人人都能做出帶有香濃醬汁的道地焗烤料理
- Knorr Fix 花椰菜馬鈴薯焗烤調味粉,精心調配的香草與香料混合,採用天然成分
- 使用 Knorr Fix 節省時間,烹調美味焗烤料理,天然無味精添加
- Knorr Fix 快速料理調味粉,保證美味,輕鬆成功
- Knorr Fix 花椰菜馬鈴薯焗烤調味粉,輕鬆做出完美花椰菜焗烤
製作方法:
操作簡單:1) 剝皮 400 克馬鈴薯,切成約 2 公分的方塊。將 300 克花椰菜切成小朵。2) 用 1 湯匙熱油燜炒花椰菜 2-3 分鐘。加入馬鈴薯輕輕煎炒。倒入 400 毫升冷牛奶(1.5% 脂肪),攪拌加入調味粉,邊攪邊煮沸。3) 將混合物倒入焗烤盤。撒上 100 克起司絲(16% 脂肪)。放入預熱烤箱,以 200°C(熱風 175°C)烘烤 30-35 分鐘,直到馬鈴薯熟透且起司呈金黃色。
可做3人份
祝您好胃口!
製造商:
Knorr,德國聯合利華,郵政信箱 570 237,22771 漢堡
成分:
棕櫚油、澱粉¹、13% 洋蔥粉¹、碘化食鹽、乳糖、香料、乳蛋白、玉米胚芽油¹、酵母萃取物¹、糖¹、1.4% 大蒜¹、脫脂奶粉¹、氯化鉀²、食鹽、迷迭香¹。可能含有小麥、黑麥、大麥、燕麥、蛋、大豆、芹菜、芥末。¹天然成分以星號標示。²由天然鉀礦物提煉的食鹽替代品。
每100克營養成分:
| 營養標示 | 每 100 克 | 每份量** | 每份量 %* |
|---|---|---|---|
| 能量 (千焦/千卡) | 465 kJ/111 kcal | 1474 kJ/352 kcal | 18 % |
| 脂肪 | 5,2 克 | 16 克 | 23 % |
| 其中飽和脂肪酸 | 2,4 克 | 7,5 克 | 38 % |
| 其中糖分 | 3,3 克 | 11 克 | 12 % |
| 膳食纖維 | 1,4 克 | 4,5 克 | |
| 蛋白質 | 5.9 克 | 19 克 | 38 % |
| 鹽 | 0,7 克 | 2,2 克 | 37 % |







