Knorr Fix 蔬菜茄子千層麵 38 克 / 1.34 盎司 淨重
- Knorr Fix 蔬菜茄子千層麵調味包，是美味烤盤料理的完美調味選擇
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製作方法：
操作簡單：1) 去皮 600 克馬鈴薯，切成薄片。將 2 顆（750 克）茄子和 1 顆（300 克）櫛瓜切成約 3 毫米厚的片。將茄子撒上 ½ 茶匙鹽（約 2 克）。分批用 3 湯匙熱橄欖油在平底鍋中煎炒蔬菜。2) 將調味包攪拌入 400 毫升冷水中，加入馬鈴薯。邊攪拌邊煮沸，蓋上鍋蓋燉煮 10 分鐘，偶爾攪拌。3) 在大烤盤中交替鋪上馬鈴薯與醬汁及蔬菜，先鋪醬汁，最後鋪茄子。將 2 顆中型雞蛋與 150 克（10% 脂肪）優格攪拌均勻，倒在烤盤上。將茄子千層麵放入預熱烤箱，以 175°C（熱風 150°C）烘烤約 45 分鐘至金黃色。
可做3人份
祝您好胃口！
製造商：
Knorr，德國聯合利華，郵政信箱 570 237，22771 漢堡
成分：
28% 番茄粉¹、食鹽、12% 洋蔥¹、澱粉¹、糖¹、酵母萃取物、蔬菜汁濃縮物（芹菜、胡蘿蔔、韭蔥、洋蔥）、3.5% 孜然¹、2.3% 大蒜¹、胡椒¹、牛至¹、特級初榨橄欖油¹、肉桂¹、多香果¹。可能含有小麥、黑麥、大麥、燕麥、蛋、大豆、牛奶、芥末。¹天然成分以星號標示。
每100克營養成分：
| 營養標示 | 每 100 克 | 每份量** | 每份量 %* |
|---|---|---|---|
| 能量 (千焦/千卡) | 361 kJ/86 kcal | 1988 kJ/474 kcal | 24 % |
| 脂肪 | 4.2 克 | 23 克 | 33 % |
| 其中飽和脂肪酸 | 1,1 克 | 6,2 克 | 31 % |
| 其中糖分 | 2,8 克 | 15 克 | 17 % |
| 膳食纖維 | 1,5 克 | 8,1 克 | |
| 蛋白質 | 2,9 克 | 16 克 | 32 % |
| 鹽 | 0,53 克 | 2,9 克 | 48 % |
* 參考攝取量百分比，基於一般成年人平均值 (8400 kJ / 2000 kcal) ** 1 份量 = 550 克（消費者包裝含 3 份量）產品配方可能會有所變動。以產品包裝上的資訊為準。