Knorr
クノール フィックス クリスピーバックフィッシュ用 ポテトパン粉 56g / 1.97oz
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数量:
Knorr Fix für Knusper Backfisch in Kartoffel-Panade 56g / 1.97oz NET. WT.
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調理方法：
1) 400 gの魚の切り身（例：タラ、スケトウダラ）を同じ大きさに切ります。 2) 卵2個（Mサイズ）と牛乳50 mlを混ぜます。袋の中身を加えて混ぜ、5分間生地を休ませます。フォークで魚の切り身を生地にくぐらせます。 3) フライパン：熱した油大さじ2で魚を全体がきつね色になるまで焼きます。 または エアフライヤー／オーブン：魚の切り身をクッキングシートまたは天板に並べます。エアフライヤーで200°Cで8分、または予熱したオーブンで200°C（熱風175°C）で12分焼きます。フライドポテトとレムラードソースがよく合います。
3人分です
どうぞお召し上がりください！
製造者：
Knorr、ユニリーバ・ドイツ、郵便私書箱570 237、22771ハンブルク
成分：
原材料：62% じゃがいも²、でん粉、2.3% 玉ねぎ²、ヨウ素添加食塩、コーン胚芽油、酸化防止剤：亜硫酸ナトリウム。小麦、ライ麦、大麦、オート麦、卵、大豆、乳製品、セロリ、マスタードを含む場合があります。²持続可能な農法によるもの。
亜硫酸塩を含みます。グルテン、卵、大豆、乳製品、セロリ、マスタードを含む場合があります。
100gあたりの栄養成分表示:
1袋あたり * 成人平均の参照摂取量の%（8400 kJ / 2000 kcal） ** 1食分 = 240 g（消費者単位は2食分を含む） 製品はレシピの変更がある場合があります。正確な情報は製品パッケージをご確認ください。
| 栄養成分表示 | 100gあたり | 1食あたり** | %* 1食あたり** |
|---|---|---|---|
| エネルギー (kJ/kcal) | 769 kJ/184 kcal | 1845 kJ/441 kcal | 22 % |
| 脂肪 | 8,5 g | 20 g | 29 % |
| そのうち飽和脂肪酸 | 1.2 g | 2,9 g | 15 % |
| 炭水化物 | 8.7 g | 21 g | 8% |
| うち糖類 | 0.6 g | 1.5 g | 2 % |
| 食物繊維 | 0,8 g | 1,9 g | |
| タンパク質 | 18 g | 43 g | 86 % |
| 塩 | 0,5 g | 1.2 g | 20 % |