Knorr
クノール フィックス ほうれん草ラザニア用 サーモン入り 40g / 1.41oz
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数量:
Knorr フィックス ほうれん草ラザニア サーモン入り 40g / 1.41oz 正味重量
- Knorr Fix ほうれん草とサーモンのラザニアは、オーブンで作る美味しいパスタ料理にぴったりです。
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調理方法：
作り方はとても簡単：1) 150 gのミニトマトを半分に切ります。250 gのサーモンフィレを角切りにします。2) 鍋に250 mlの冷水を注ぎます。冷凍ほうれん草250 gを加えます。フィックスを混ぜ入れます。ソースをかき混ぜながら沸騰させ、1～2分間煮ます。3) グラタン皿にほうれん草ソース、サーモン、トマト、6枚のラザニアシート（120 g）を重ねます。ソースで始めてソースで終わります。ラザニアに50 gのチーズすりおろし（脂肪分16%）を振りかけます。予熱したオーブンで200°C（熱風：175°C）で20～25分、きつね色になるまで焼きます。
2人分
どうぞ召し上がれ！
製造者：
Knorr、ユニリーバ・ドイツ、郵便私書箱570 237、22771 ハンブルク
原材料：
パーム油、でん粉¹、13% 玉ねぎパウダー¹、ヨウ素添加食塩、乳糖、香料、乳たんぱく、トウモロコシ胚芽油¹、酵母エキス¹、砂糖¹、脱脂粉乳¹、1.4% にんにく¹、塩化カリウム²、食塩、ローズマリー¹。小麦、ライ麦、大麦、オート麦、卵、大豆、セロリ、マスタードを含む場合があります。¹天然成分はアスタリスクで表示しています。²天然のカリウム鉱物から得られた食塩代替品です。
100gあたりの栄養成分表示：
| 栄養成分表示 | 100gあたり | 1食あたり** | %* 1食あたり |
|---|---|---|---|
| エネルギー (kJ/kcal) | 563 kJ/135 kcal | 2814 kJ/674 kcal | 34 % |
| 脂質 | 5.7 g | 28 g | 40 % |
| そのうち飽和脂肪酸 | 2 g | 10 g | 50 % |
| 炭水化物 | 11 g | 57 g | 22% |
| そのうち糖類 | 1.2 g | 6.1 g | 7 % |
| 食物繊維 | 1.3 g | 6.7 g | |
| たんぱく質 | 9.1 g | 45 g | 90 % |
| 塩分 | 0.78 g | 3.9 g | 65 % |
* 平均的な成人の参照摂取量の % (8400 kJ / 2000 kcal) ** 1食分 = 500 g (消費者単位には2食分が含まれています) 製品はレシピの変更がある場合があります。正確な情報は製品パッケージをご参照ください。