Knorr
クノール フィックス ベジー カリフラワーグラタン用 ポテト入り 38g / 1.34oz
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数量:
クノール フィックス ベジー カリフラワーグラタン用 38g / 1.34oz 正味重量
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調理方法：
簡単な作り方：1) じゃがいも400gの皮をむき、約2cmの角切りにします。カリフラワー300gを小房に分けます。2) フライパンに大さじ1の熱い油でカリフラワーを2～3分蒸し焼きにします。じゃがいもを加えて軽く炒めます。冷たい牛乳（脂肪分1.5%）400mlを注ぎ、フィックスを混ぜ入れてかき混ぜながら煮立てます。3) 混ぜたものをグラタン皿に入れます。グラタンに100gのチーズ（脂肪分16%）をふりかけます。予熱したオーブンで200℃（熱風循環175℃）で30～35分、じゃがいもが柔らかくなりチーズが黄金色になるまで焼きます。
3食分ができます
どうぞ召し上がれ！
製造者：
Knorr、ユニリーバ・ドイツ、郵便私書箱570 237、22771 ハンブルク
原材料：
パーム油、でん粉¹、13% 玉ねぎパウダー¹、ヨウ素添加食塩、乳糖、香料、乳たんぱく、トウモロコシ胚芽油¹、酵母エキス¹、砂糖¹、1.4% にんにく¹、脱脂粉乳¹、塩化カリウム²、食塩、ローズマリー¹。小麦、ライ麦、大麦、オート麦、卵、大豆、セロリ、マスタードを含む場合があります。¹天然成分はアスタリスクで示しています。²天然のカリウム鉱物から得られた食塩代替品。
100gあたりの栄養成分表示：
| 栄養成分表示 | 100gあたり | 1食あたり** | %* 1食あたり |
|---|---|---|---|
| エネルギー (kJ/kcal) | 465 kJ/111 kcal | 1474 kJ/352 kcal | 18 % |
| 脂質 | 5.2 g | 16 g | 23 % |
| そのうち飽和脂肪酸 | 2.4 g | 7.5 g | 38 % |
| そのうち糖類 | 3.3 g | 11 g | 12 % |
| 食物繊維 | 1.4 g | 4.5 g | |
| たんぱく質 | 5.9 g | 19 g | 38 % |
| 塩分 | 0.7 g | 2.2 g | 37 % |
* 平均的な成人の参照摂取量に対する割合（8400 kJ / 2000 kcal） ** 1食分 = 317 g（消費者単位には3食分が含まれています） 製品はレシピの変更がある場合があります。正確な情報は製品パッケージの表示をご確認ください。