Maggi Fix für Tomaten-Zucchini Gratin 33g / 1.16oz

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Maggi Fix für Tomaten-Zucchini Gratin 33g / 1.16oz

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Maggi Fix para Gratinar Tomate e Courgette 33g / 1.16oz NET. PESO LÍQUIDO.

MAGGI Fix para Gratinar Tomate e Courgette torna rápida e fácil a preparação de um delicioso prato mediterrânico. A mistura de temperos já contém todos os ingredientes necessários para o gratinado de legumes, incluindo tomates frescos, curgetes, orégãos, manjericão e queijo que derrete na boca. São necessárias 2 courgettes, 300 g de tomate, 50 g de queijo creme com baixo teor de gordura, 50 g de queijo ralado e 1 colher de chá de azeite. A preparação inclui cozer as curgetes a vapor, adicionar água e a mistura de temperos, juntar o queijo creme e os tomates, colocar os legumes numa caçarola, polvilhar com queijo e levar ao forno pré-aquecido. O prato pode ser servido com arroz, por exemplo, como acompanhamento.

Necessita de:
300g / 10.58 tomates, 2 courgettes, 50g / 2 oz queijo creme com baixo teor de gordura, 50g / 1.76 oz queijo ralado
Faz 2 porções
Rápido e fácil de preparar

Fabricante:
Maggi GmbH, Lyoner Str. 23, D-60528 Frankfurt, Alemanha

Ingredientes:
Fécula de batata, 22,5% de especiarias (cebola, feno-grego, alho, pimenta, curcuma), sal marinho, farinha de arroz, LEITE EM PÓ DESNATADO, TRIGO INTEGRAL EM PÓ, 3,2% de ervas aromáticas (2,6% de orégãos, manjericão), 0,6% de tomate, azeite virgem extra. Pode conter: AIPO, OVOS, CEREAIS CONTENDO GLÚTEN, MOSTARDA, SOJA.

Informação nutricional:

Produto pronto a consumir (100 g) Porção pronta a consumir (por porção (385g)) % quantidade de referência por porção pronta a comer (quantidade de referência para adultos)
Energia 293 kJ
68 kcal		 1129 kJ
262 kcal		 13 %
13 %
Gordura 3,5 g 13,4 g 19 %
- Ácidos gordos saturados 1,6 g 6,3 g 32 %
Hidratos de carbono 4,7 g 18,2 g 7 %
- dos quais açúcar 2,6 g 9,8 g 11 %
Fibra alimentar 1,1 g 4,3 g -
Proteínas 4,0 g 15,4 g 31 %
Sal 0,74 g 2,8 g 47 %
 
 
 
* Valor indicativo baseado numa dieta de 2000 kcal. As necessidades pessoais variam consoante a idade, o sexo, o peso e a atividade física. n.a. não especificado