Knorr Fix Veggie pour Moussaka aux légumes 38g / 1.34oz

Knorr

Knorr Fix Veggie pour Moussaka aux légumes 38g / 1.34oz

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Knorr Fix Veggie pour Moussaka aux légumes 38g / 1.34oz POIDS NET.

  • Knorr Fix Veggie Moussaka aux légumes est le mélange d'épices parfait pour un délicieux plat au four
  • Avec le mélange d'épices pour Moussaka aux légumes, chacun peut préparer un gratin de légumes authentique
  • Knorr Fix Veggie Légumes Moussaka est un mélange finement équilibré d'herbes et d'épices avec des tomates mûries au soleil et cultivées de manière durable
  • Avec Knorr Fix, préparez rapidement un délicieux plat végétarien sans exhausteurs de goût et avec des ingrédients naturels
  • Le mélange d'épices Knorr Fix pour plats rapides promet un plaisir complet et réussit à coup sûr
  • Le mélange d'épices Knorr Fix Veggie Légumes Moussaka prépare un plat délicieux en un rien de temps

Préparation :
Et c'est aussi simple que ça : 1) Épluchez 600 g de pommes de terre. Coupez-les en fines tranches. Coupez 2 aubergines (750 g) et 1 courgette (300 g) en tranches d'environ 3 mm d'épaisseur. Saupoudrez les aubergines avec ½ c. à café de sel (environ 2 g). Faites revenir les légumes par portions dans une poêle avec 3 c. à soupe d'huile d'olive chaude. 2) Incorporez le mélange Fix dans 400 ml d'eau froide. Ajoutez les pommes de terre. Portez à ébullition en remuant et laissez mijoter 10 min à couvert. Remuez de temps en temps. 3) Dans un grand plat à gratin, alternez les couches de pommes de terre avec la sauce et les légumes. Commencez par la sauce et terminez par les aubergines. Battez 2 œufs (taille M) avec 150 g de yaourt (10 % de matière grasse). Répartissez ce mélange sur le gratin. Faites cuire la moussaka dans un four préchauffé à 175°C (chaleur tournante : 150°C) pendant environ 45 min jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

Donne 3 portions

Bon appétit !

Fabricant :
Knorr, Unilever Deutschland, BP 570 237, 22771 Hambourg

Ingrédients :

28% poudre de tomate¹, sel de table, 12% oignons¹, amidon¹, sucre¹, extrait de levure, concentrés de jus de légumes (CÉLERI, carotte, poireau, oignon), 3,5% cumin¹, 2,3% ail¹, poivre¹, origan¹, huile d'olive extra vierge¹, cannelle¹, piment de la Jamaïque¹. Peut contenir BLÉ, SEIGLE, ORGE, AVOINE, ŒUF, SOJA, LAIT, MOUTARDE. ¹Les ingrédients naturels sont marqués d'un astérisque.

Informations nutritionnelles pour 100g :

Étiquetage nutritionnel Pour 100g Par portion** %* par portion
Énergie (kJ/kcal) 361 kJ/86 kcal 1988 kJ/474 kcal 24 %
Matières grasses 4,2 g 23 g 33 %
dont acides gras saturés 1,1 g 6,2 g 31 %
dont sucres 2,8 g 15 g 17 %
Fibres alimentaires 1,5 g 8,1 g
Protéines 2,9 g 16 g 32 %
Sel 0,53 g 2,9 g 48 %
 * % de la valeur de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal) ** 1 portion = 550 g (l'unité consommateur contient 3 portions) Les produits peuvent faire l'objet de modifications de recette. Les informations figurant sur l'emballage du produit font foi.